Die Sportmassage ist eine spezielle Form der Massage. Sie wird entweder vor, zwischen oder nach dem Wettkampf oder sportlicher Belastung eingesetzt. Sie dient entsprechend dem Zeitpunkt zur Lockerung der Muskulatur, zur Steigerung oder Senkung des Muskeltonus oder zur Unterstützung der Regeneration. Die Sportmassage zielt darauf ab, die Leistungsfähigkeit zu verbessern, die Erholung nach dem Training zu beschleunigen, Verletzungen vorzubeugen und zur Behandlung von leichten Muskelverletzungen. Durch die Techniken der Sportmassage wird ebenfalls die Durchblutung gefördert und die Flexibilität erhöht. Die Sportmassage eignet sich für professionelle Athleten, Freizeit- und Hobbysportler, wie auch Menschen, die regelmässig körperlich aktiv sind. 

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Die Sportmassage wird bei folgenden Beschwerden sinnvoll eingesetzt:

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• Bewegungseinschränkungen

• Kopfschmerzen

• Muskelkrämpfe

• Muskelverhärtungen

• Muskelverspannungen

• Rückenschmerzen

• zur Vorbeugung von Muskelkater